Psykoterapi

Terapi igennem samtale

Genkender du dig selv?

• Har følelsen af at være afhængig af at søge hjælp og gode råd hos andre fordi du ikke kan finde svarene i dig selv?
• Har svært ved at mærke dig selv, dine følelser og egne behov?
• Har svært ved at turde står ved den du er og det du står for?
• Savner at leve frit og uafhængigt af hvad andre tænker og mener om dig?
• Brug for at ændre negative tanker og frygt, til et mere positivt og ubekymret livssyn?
• Drømmer om at lave livsændringer der er blivende og giver dig frihed til at være præcis den du er?
• Ønsker at have følelsen af styrke og kontrol i og over dit eget liv?
• Følelsen af at være forkert og ikke rigtig høre til nogen steder?

Psykoterapi hjælper dig med at 

• Slippe negative tankegange, frygt og negativ selvsnak
• Hjælpe dig til at leve dit liv som lige præcis den du er og efter dine værdisæt og drømme
• Livsændringerne der sker i terapien er blivende og gør dig stærk og selvsikker
• Sikre at du i fremtiden stoler på at du, dine følelser og værdier er helt rigtige for dig
• Du føler dig fri til at leve dit liv uden en følelse af at være forkert og uelsket
• Finde mening med dine følelser og dit liv som vil gøre dig stærk og robust
• Få følelsen af styrke og at kunne meste dit eget liv